痩せましたよね

友近が痩せた、DHCのプロテインダイエットで置き換え。リゾットがいいんだって。ここんとこ、食べすぎで太ってしまったからね~。やっぱり食べるのを減らさないとダメですね。痩せたい。激やせでなくていいから、少しでいいの。3kgくらいでいいんだよね。太るのはすぐなのになぁ。